Deși nu este nici o problemă să pedalăm în haine sport obișnuite, majoritatea cicliștilor care merg cu regularitate pe bicicletă vor adopta în cele din urmă cel puțin o îmbrăcăminte special concepută pentru ciclism - de obicei pentru că aceasta face pedalarea mai confortabilă. Cu toate acestea, este posibil să nu doriți sau să nu vă permiteți să vă cumpărați toate hainele necesare deodată, de aceea iată o listă de îmbrăcăminte și echipamente de ciclism, într-o ordine sugerată pentru a le obține.

Ciclismul este un sport popular în întreaga lume, nu numai în rândul bărbaților, ci și al femeilor. Cu toate acestea, la noi în țară, o femeie astfel îmbrăcată pe bicicletă este încă considerată nefirească, iar femeile sunt descurajate să meargă pe bicicletă. De ce este așa?

Sezonul de ciclism 2022 a început. Pentru a te asigura că ești cât se poate de pregătit pentru acest sezon, citește acest articol în care îți dau câteva sugestii pentru a începe cu dreptul.  

Vă gândiți să cumpărați un trainer, dar nu știți în ce direcție să vă îndreptați? Citiți următoarele sugestii.

Vă gândiți să încercați schiul de fond, dar nu știți de unde să începeți? Sau ați practicat deja schi de fond, dar aveți nevoie de sfaturi despre cum să includeți acest sport în antrenamentul dumneavoastră de iarnă? Mihai vă va sfătui cum să faceți acest lucru.

Odată cu venirea iernii vin și zilele scurte, când soarele stă pe cer doar câteva ore. Întoarcerea acasă de la serviciu sau dintr-o cursă cu bicicleta după lăsarea întunericului devine astfel o parte integrantă a acestei perioade a anului. 

Ești unul dintre fanaticii ciclismului care, chiar și în zilele mohorâte și reci, nu se simt descurajați să se antreneze afară? Atunci acest articol, în care vei afla ce nu trebuie subestimat atunci când conduci iarna, este pentru tine.

Una dintre cele mai bune modalități de a rămâne în formă pe timp de iarnă este să începeți un program de antrenament virtual. Există multe opțiuni, dar de departe cea mai mare platformă este Zwift, a cărei popularitate a crescut în ultimii ani.

Toamna este în toi și ultimele zile călduroase sunt pe sfârșite. Odată cu sosirea iernii, nu se schimbă doar garderoba noastră, ci și atitudinea noastră în ce privește bicicleta, care necesită o atenție specială.

Ce ar fi opriți hibernarea în această iarnă? Haideți să vă motivați pentru antrenamentele pe timp de iarnă cu următorul articol.

În lunile de vară, culmină sezonul de ciclism și forma perfectă a participanților la Turul Franței, iar cursele interesante te pot duce la motivația de a experimenta ceva similar. Așadar este timpul să încerci prima ta cursă reală. Dacă ai deja câțiva kilometri „în picioare” și te gândești să începi cu ciclismul cu adevărat, citește cu atenție următoarele rânduri, în care îți oferim 5 sugestii despre cum să te pregătești corespunzător pentru curse.

Sezonul de ciclism a început din plin și mulți dintre noi tocmai începem cu  acest sport frumos. Dacă nu ești sigur cum să te pregătești corect pentru o cursă, în articolul următor îți vom prezenta cele mai frecvente greșeli ale cicliștilor începători, la care trebuie să ai grijă.