.png)
Intalniri de ciclism cu prietenii, plimbare de cafea de weekend, excursie la finaluri necunoscute, competitie de vara... Poate fi și mai bine? Da, se poate! Dacă aveți o protecție adecvată împotriva soarelui, plimbările cu bicicleta vor fi chiar mai sigure și mai plăcute. Orice activitate externă (indiferent de sezon) necesită o protecție adecvată - în special de la soare. Radiațiile UV pot fi periculoase pentru piele, ochi și sănătate, deci merită să acordați atenție mai multor puncte cheie pentru a vă bucura de ciclism fără frică.
Creme de protecție solară
Prima linie de protecție împotriva radiațiilor dăunătoare este o protecție solară. Dar cum să o alegi și când să o folosești? Avem deja un bacșiș!
Cremele diferă în ceea ce privește gradul de protecție. Persoanele active sunt recomandate în special cu SPF 50, care este un grad mai mare de protecție și mai puțin probabil să ardă sau probleme ulterioare ale pielii. Trebuie amintit faptul că crema trebuie aplicată în mod repetat aproximativ la fiecare trei ore! Numai în acest fel veți fi protejați de soare. De asemenea, asigurați-vă că crema pe care o alegeți are o compoziție impermeabilă. Când mergi cu bicicleta, transpiri foarte mult, așa că asigură-te că ai o protecție de lungă durată și dovedită. Vă recomandăm în special crema Lifesystems - concepută pentru activități fizice!
Sistem de prindere pe cap
Pălărie, bandă de susținere, cască... ce să aleg? În primul rând, o cască care vă va crește siguranța. Se recomandă alegerea unui model care are mai multe orificii de ventilație, care vor avea un efect pozitiv asupra circulației aerului în timpul condusului. În al doilea rând, capul de sub cască, care este în armonie cu preferințele dvs. Individuale. Recomandăm în special capacele pentru ciclism cu un capac care nu numai că protejează de razele soarelui, ci și absoarbe transpirația. Cu capacul, nu trebuie să vă faceți griji că transpirația vă intră în ochi! Un alt rezultat pozitiv al ciclismului? Puncte suplimentare pentru stil!
Ochelari de soare
- Filtru UV: Verificați dacă ochelarii selectați sunt echipați cu un filtru UV și cantitatea de lumină pe care o emit. Cu cât este mai mare filtrul, cu atât mai bine. Cu cât transmitanța luminii este mai mică, cu atât ochelarii vor funcționa mai bine atunci când sunt utilizați în lumina puternică a soarelui.
- Polarizare: Ochelarii polarizanți reduc strălucirea de pe diferite suprafețe. Acest lucru crește confortul și siguranța la condus.
- Tipul de ochelari: În gama Holokolo veți găsi ochelari fără rame, rame parțiale, rame complete și ochelari de stil de viață. Depinde de tine să decizi ce opțiune va merge în coșul tău de cumpărături!
- Personalizare: Ochelarii de ciclism ar trebui să stea în mod corespunzător, astfel încât să nu alunece sau să nu împingă atunci când merg pe bicicletă. Se recomandă să alegeți modele cu tampoane reglabile pentru nas și protecții elastice.
Prin întunecarea câmpului vizual, ochelarii de soare afectează, de asemenea, percepția împrejurimilor. Ochii și creierul nostru nu percep lumina soarelui, astfel încât corpul crede că este mai rece decât este de fapt. Protejați-vă corpul de radiațiile nocive!
Îmbrăcăminte cu filtru UV
Hidratare suficientă
Ce să bei în timp ce mergi pe bicicletă? Profitați de băuturile izotonice și de electroliți. Merită să ajungeți la plimbări de vară mai lungi - în plus față de hidratare, acestea vor afecta o stare de spirit mai bună și vor reface electroliții pierduți.
Protecția solară este o parte esențială a pregătirii pentru orice călătorie cu bicicleta. Alegând produsele de protecție solară, ochelarii de soare, îmbrăcămintea și băuturile potrivite, vă puteți bucura de o călătorie sigură și confortabilă. Rețineți că protecția de înaltă calitate împotriva radiațiilor UV dăunătoare este o investiție în sănătate care vă permite să vă bucurați de pasiunea pentru ciclism timp de mulți ani.
Conducere pe drum!
