.png)
Spania este una dintre cele mai importante destinații pentru ciclism din Europa! Această țară pitorească oferă o mare varietate de trasee – de la urcușuri montane, prin plantații de măslini, promenade, urcări abrupte până la coborâri rapide… Plănuiești o excursie în aceste părți? Iată cinci locuri pe care ar trebui neapărat să le treci pe listă!
1. Coll de Rates
Să începem cu un clasic – fiecare ciclist amator și avansat ar trebui să cucerească Coll de Rates! Și nu vă îndoiți de forma voastră – dacă eu am reușit, puteți și voi! Urcarea în sine are aproximativ 6,6 km, cu o pantă medie de 5,4% și o diferență de nivel de 625 m. Urcarea este relativ uniformă, așa că merită să mergeți într-un ritm constant și să vă ascultați corpul.
stânga: Coll de Rates martie 2025; dreapta: Coll de Rates decembrie 2025
Coll de Rates este unul dintre cele mai vizitate trasee – este puțin șerpuitor, dar oferă asfalt de înaltă calitate și priveliști frumoase și diverse (pădure densă, pereți de stâncă, orizont deschis). Recomand să începeți urcarea după ce vă opriți pentru o cafea și o prăjitură la Blanca Bikes (Parcent). Veți găsi acolo și un robinet de apă pentru a vă reumple sticlele de apă înainte de a intra în cafenea. Când vă întoarceți pe același traseu, asigurați-vă că luați cafeaua lor locală, tricoul sau alte accesorii ca suvenir!
Interesant: Pe 19 decembrie 2025, Tadej Pogačar a stabilit un timp maxim pe Coll de Rates – a finalizat segmentul în 11:57 în timp ce se antrena în zona Costa Blanca. Cine ar fi crezut că, pe 17 decembrie, când am fi în Musetta, l-am întâlni acolo!
La fel de important, Coll de Rates are și o a doua versiune! După ce ajungeți în vârf (nu uitați să mergeți puțin mai departe pe lângă indicator când drumul începe să coboare încet pentru a finaliza secțiunea), vă puteți îndrepta spre Coll de Rates II - o variantă mai abruptă, ideală pentru cei care vor să încerce ceva mai provocator.
Aproximativ 3 km de urcare cu o pantă medie de aproximativ 10% și o pantă maximă de aproximativ 20%.
De pe Coll de Rates puteți fie coborî spre Parcent, fie puteți face o coborâre pitorească spre orașul Tàrbena.
Stânga: urcare și coborâre din Parcent; dreapta: urcare din Parcent și coborâre spre orașul Tàrbena.
Sfat de la profesionist: Îmbrăcămintea adecvată este esențială pentru aceste coborâri – recomand o vestă, o jachetă de vânt, mănuși, jambiere și o eșarfă multifuncțională! Chiar și în zilele însorite, poate fi foarte frig la coborârea cu viteză mare.
2. Vall d’Ebo
Un alt traseu clasic din jurul Costa Blanca – și la fel de satisfăcător! Este considerat unul dintre cele mai frumoase trasee de urcare din zonă, așa că pur și simplu trebuie să-l experimentați. Am fost în două excursii cu bicicleta în Spania, dar încă nu am reușit să cuceresc Vall d’Ebo – a treia oară e cea mai bună, cum se spune! Sper să ajung în sfârșit pe vârf în martie 2026.
Profil de urcare (de la Peg):
Distanță: aprox. 7,9 km
Altitudine: aprox. 450 m
Pentie medie: aprox. 5,7%
Puteți face drumul de întoarcere și mai plăcut coborând prin plantații de măslini - dar pentru a ajunge acolo, va trebui să parcurgeți o secțiune puțin mai agresivă, unde panta ajunge în jur de 13%.
3. Vederi la malul mării – Moraira
Un ciclist în Spania nu trăiește doar de munte! În zilele mai „răcoroase”, recomand secțiunile de pe litoral ca o regenerare activă după urcușuri. Este combinația ideală între plăcut și util – locuri de top fără mulți turiști (iarna și începutul primăverii), valuri care se sparg de țărm, plaje goale și... pauze de cafea fără griji cu vedere la mare!
4. Cafenele pe care trebuie neapărat să le vizitezi
Să fim sinceri - cafeaua este obligatorie, mai ales în lumea sportului! De aceea merită să te oprești la cafenelele locale, unde te poți bucura și mai mult de atmosfera ciclistă și, în același timp, te poți bucura de prețuri pe care nu le cunoaștem acasă.
Recomandările mele sincere sunt Blanca Bikes, Musette și 53.11. Aceste puncte de întâlnire pentru cicliști oferă cafea parfumată, coace dulciuri și îți oferă spațiu pentru a cumpăra suveniruri tematice (sticle, tricouri), accesorii pentru ciclism sau geluri energizante.
Sunt locuri minunate pentru a discuta cu cicliști, a întâlni nume celebre (sau cel puțin a bea cafea acolo unde o beau și ei), a cumpăra suveniruri sau a te relaxa pe parcursul traseului.
5. Cala la Granadella
Una dintre cele mai frumoase plaje pe care le-am văzut în cei 25 de ani de viață ai mei. Pentru a ajunge acolo, va trebui să urcați din zona din jurul orașului Jávea:
Distanță: aprox. 2,6 km
Pantă medie: 5%
Altitudine: 127 m
După drumeție, urmează o coborâre șerpuitoare prin pădure (pe un drum asfaltat) de-a lungul unor pante abrupte. Frânele funcționale sunt absolut obligatorii – nu uitați!
Important: când ajungeți la complex, veți vedea un drum drept (cu un indicator de interdicție) și o curbă la stânga cu o urcare abruptă. Dacă doriți să ajungeți la plaja cu pietriș, continuați drept înainte.
Pentru cei care preferă experiențele mai intense, există și o coborâre înapoi și mai abruptă, cu o pantă de până la aproximativ 12% (prima jumătate 8-11%):
Distanță: aprox. 1,5 km
Pantă medie: 8,3%
Diferență de nivel: 126 m
stânga: urcare și coborâre pe același traseu „plăcut”; dreapta: întoarcere printr-o urcare mai abruptă, cu vedere la plajă
De ce merită?
Cala la Granadella arată ca o carte poștală. Apă cristalină și orizontul strâns între două stânci. Un loc ideal pentru a te relaxa după o urcare dificilă. Cu toate acestea, în afara sezonului turistic, este dificil să găsești un bar local deschis, așa că ia cu tine sticle de apă pline și gustările sau gelurile energetice preferate.
Este o excursie cu bicicleta în Spania o idee bună?
Cu siguranță da! Este planul perfect pentru o aventură, o vacanță sau o pauză de la aparatul de antrenament de acasă. Calpe este perfect adaptat turiștilor cu bicicleta și funcționează ca o bază ideală pentru cele mai bune trasee.
Sper că vei găsi recomandările mele utile! Dacă te întrebi ce să împachetezi pentru o excursie cu bicicleta în Spania, citește articolul meu pe blog.
PS: Și nu uita - distrează-te și mănâncă bine! 😄
